Herstel begint hier.
Te lang sterk geweest?
Hier mag je vertragen.
We brengen helderheid in wat jou energie geeft — en wat niet meer klopt.
Weet je niet welk traject het beste bij je past, aarzel dan niet om een gratis gesprek in te plannen.
Vertragende fase
In de drukte van het leven raak je jezelf soms kwijt.
Je blijft zorgen, doorgaan en presteren — maar innerlijk voel je leegte.
In deze eerste fase vertragen we.
We brengen je energiegevers en energielekken in kaart
en maken zichtbaar waar je grenzen vervagen.
Zo ontstaat opnieuw ademruimte.
Herstellende fase
We onderzoeken je stresspatronen en automatische reacties.
Je leert voelen wat van jou is en wat niet.
Met zachte maar heldere begeleiding bouwen we
aan structuur, herstelmomenten en gezonde grenzen.
Geen snelle oplossingen.
Wel duurzame verandering.
Versterkende fase
Wanneer je weer stevig staat, kijken we vooruit.
Wat heb jij nodig om duurzaam te werken en leven?
Je vertrekt met een persoonlijk actieplan
dat afgestemd is op jouw tempo en draagkracht.
Niet meer overleven.
Maar bewust leven.
Kies hier welk traject best bij je past
Indien je twijfelt welk traject het meest voor jou is bekijken we dit samen in een gratis kennismakingsgesprek.
Bloom Restore
Voor vrouwen die voelen: “Ik ben moe. En het stopt niet.”
4 sessies focus op het herstellen van jouw basis
We werken aan:
- Stressinzicht: begrijpen wat je lichaam je vertelt
- Je energiebalans herstellen
- Een eerste herstelstructuur die rust brengt
- Grenzen leren voelen én aangeven
Dit traject geeft je ruimte, overzicht en kalmte, zodat je lichaam kan beginnen herstellen.
Ideaal voor vrouwen in de eerste fase van uitputting of overbelasting.
€399
Bloom
Reset
Voor vrouwen die al in een burn-out zitten of net zijn uitgevallen.
5 sessies herstel actief en op maat begeleiden
We focussen op:
- Een concreet herstelplan
- Structuur in je dag en werk
- Communicatie met werk/partner zonder schuldgevoel
- Terug stabiliteit & veiligheid opbouwen
Dit traject geeft je houvast, richting en een realistisch tempo om veilig te kunnen herstellen.
Voor wie voelt: “Ik wil vooruit, maar op een gezonde manier.”
€ 449
Bloom Rebuild
Voor vrouwen die diep willen werken aan patronen en blijvende verandering.
6 sessies transformatie & lange-termijn groei
We werken hier aan:
- Patronen doorbreken (pleasen, perfectionisme, oververantwoordelijkheid)
- Nieuwe, duurzame manieren van leven & werken
- Identiteitsoefeningen: wie ben jij onder alle lagen?
- Een stevige basis zodat je niet opnieuw uitvalt
Dit traject geeft je hernieuwde kracht, zelfkennis en een duurzame levensstijl.
Voor vrouwen die zeggen: “Ik wil niet alleen herstellen. Ik wil veranderen.”
€ 499